ラルフィン骨盤ガードルの矯正効果は?実際の私の使用結果を公開!

 

ダイエットをしてもぽっこりお腹が解消しない、特に太っているわけではないのにスタイルが悪い、こんな悩みはありませんか?

 

その原因は骨盤の歪みにあるかもしれません。

 

そんな悩みの原因にアプローチすると同時に、手早く良いスタイルを手に入れられるという、嬉しいアイテムがあります。

 

ラルフィン骨盤ガードル」です。

 

女性誌やダイエット誌などで注目されている骨盤矯正を効率よく、手軽に行えるアイテムです。

 

ラルフィン骨盤ガードルがあれば理想のボディに一気に近づくことも夢ではありませんよ!

 

私も、履くだけでとっても簡単なラルフィン骨盤ガードルに興味を持ったので、実際に試してみることにしました。
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一番お得に購入できるラルフィン骨盤ガードルの
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試しに買ってみることにしました

試しに1枚買ってみることにしました。

 

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触り心地はどう?

触り心地はというと、すべすべしていて、蒸れも無さそうな素材に感じました。
熱がこもらなそうなので、これなら日中も服の下に履いていてもストレスが無いと思います。

 

↓写真の赤枠の位置に、このガードルの形を維持する固めの素材が使われています。
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着用する前の状態(ウエストサイズ、お腹)

着用する前の状態(ウエストサイズ、お腹)をお伝えすると、

 

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ウエストが 73.cm、

 

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下のお腹が 77cmでした。

 

 

着用したときの感想

着用したときの感想ですが、まず履くときに、太ももから引っかかってそこからグッと引き上げるようにして履きました。
お腹周りと腰回りが、キュッとほど良く締め付けがあり、苦しくはないギリギリの装着感です!

 

履いてみたらこんな感じになりました。
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これはいいかも♪って思いました。

 

私が体験した
ラルフィン骨盤ガードルはこちら

 

 

着用した直後のサイズ(ウエスト、下のお腹)

 

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ウエストが 60cmになっていて、履く前と比べると「-13.5cm」です。これは凄い!

 

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下のお腹を図ってみたら、67cmになっていて、履く前と比べると「-10.5cm」です。
これにも驚きました!

 

ウエストの変化

ウエストの変化はこんな感じです。

 

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下のお腹の変化

下のお腹の変化はこんな感じです。

 

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この構造だから、履いただけでも即効性があるのですね!
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これは効きそうな予感がします♪
少し履き続けてみながら、こちらで結果を報告したいと思います。

 

 

 

着用して1カ月後の効果と感想

着用して1カ月後の効果と感想ですが、現在着用中のため、これから結果と写真をアップします。

 

 

着用して2カ月後の効果と感想

着用して2カ月後の効果と感想ですが、後ほど結果と写真をアップしますのでお待ちくださいね。

 

ラルフィン骨盤ガードルの口コミは?

 

悪い口コミはこちら

 

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私は人より頑固な骨盤みたいで・・
26歳 小豆さん 一般事務

 

私が骨盤ダイエットしなくてはならないと思ったきっかけは、産後です。
産後は骨盤が大きく開いた状態で放置しておくと歪んだ状態で元に戻ってしまったり、大きく開いたままになって閉じなくなってしまったりしてしまうので、頑張って戻そうと思ったのがきっかけです。

 

いろいろと試そうと骨盤ベルトやガードルなどを購入して手は出しましたが、私の骨盤は頑固なのかすぐには効果はあまりありませんでした。
やって良かったのはヨガでした。リラックスした状態でストレッチをするので心も体も癒えてとってもよかったです。

 

 

良い口コミはこちら

 

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骨盤の広さがもとに戻ってきました!
31歳 アッサムティーさん 主婦

 

妊娠出産で広がった骨盤を締めしようと思い、ラルフィン骨盤ガードルにて骨盤矯正を始めました。

 

産後ということもありすぐに骨盤矯正に行くことができなかったため、ラルフィンの骨盤ガードルでまずは骨盤を締めることにしました。

 

私にとっては値段が高くて少し購入に躊躇しましたが下着のように気楽につけられるのが良さそうて思って、買いそろえました。

 

産後1ヶ月目から3ヶ月近くまで毎日つけていたところ、妊娠前に履いていたジーパンがまだ少しきついですが履くことができるまで骨盤の広さが元に戻っていました。
ガードルは安いものから高いものまで様々ありますが、値段ではなく口コミが高くサイズが合っているものをを選べば効果はでると思います。

 

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体調がどんどんyくなりました
25歳 くてたまさん 自宅勤務

 

私は腰痛もちで足を組んだりする機会が多いので、骨盤が歪んでるのではないかと疑い始めました。自分ではラルフィン骨盤ガードルをはいて日常生活を送ったり、運動も多めに取り入れるようにし、整体で骨盤矯正の施術を受けたりしました。

 

結果、1か月くらいしてから腰痛が緩和された上に頭痛などの、歪んていたことにより起きていただろう症状が軽減されました。

 

歪みが少し良くなったせいかそれから痩せやすくなった気もするし、足のセルライトなども目立たなくなりました。

 

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産後にすごくいいです!
24歳 samasamさん 主婦
私は産後の骨盤矯正を受けました。産後半年以内に矯正しないと骨盤が戻らなくなってしまうと聞いて、産後3ヶ月のときに受けました。

 

それと同時に、産前から使っていた骨盤ベルトを常にして、続けてラルフィン骨盤ガードルをしょっちゅうはくようになりました。

 

そうして私が行った整体では週に2,3回のペースで全8回の施術で、初めは開いてしまっていた骨盤も、最後はしまっているのが自分でもすごくわかりました。

 

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どうして骨盤が歪んでいると痩せづらいのでしょうか?

 

骨盤矯正が注目されている理由に、骨盤の歪みが痩せづらい体にするということがあります。

 

何故かというと、骨盤が歪むと内臓の位置がずれてしまい、腸などは本来の位置よりもずっと下の方にぶら下がるような形になります。

 

すると下腹部が内臓に押され、ぽっこりお腹の原因となります。

 

内臓が押し出されている状態なので、通常のダイエットではこれを引っ込めることはできません。
また内臓の位置が悪いために水分や老廃物を貯め込みやすくなります。

 

その結果セルライトや脂肪が付いて、痩せにくい体の原因となってしまいます。

 

腸は消化・吸収を司る重要な内臓です。
周辺には大きなリンパや血管も通っています。
その腸がある下腹部の環境が悪ければ、それはやがて全身にも影響を及ぼすものとなります。

 

下腹部だけでなく、体全体が痩せづらい状態になってしまうというわけです。
また骨盤は背骨や脚の骨とも連携しています。骨盤が歪むと、自然に姿勢も悪くなってしまいます。

 

筋肉に不必要な負荷や捻じれが生まれてコリ固まると本来のパフォーマンスができないため代謝が落ちる結果にもなります。
骨盤の歪みはマイナス効果ばかりを生み出します。

 

 

ラルフィン骨盤ガードルはここが違う

骨盤ガードルは今までにもありましたが、引き締め効果が強すぎて履いているのが辛くなるようなものがあったり、逆に十分な矯正効果を得られないものがあったりと、なかなかピッタリとくるものはありませんでした。しかしラルフィン骨盤ガードルは、S字の締め付けや着圧機能、4つバネなど様々な方法で、その部分に応じた矯正効果を実現しています。そしてハイウエストにすることで洋服にラインが響いてしまうことを防ぎ、デイリーユースを可能にしてくれています。他の骨盤矯正ガードルや矯正グッズ、加圧系商品を試したけれどイマイチだったという人でも、きっと満足の結果になると思いますよ。

 

ラルフィン骨盤ガードルが人気の3つの理由

 

1.履いたその日から結果がでる!(満足度98.3 %)

ラルフィン骨盤ガードルは1枚で骨盤ベルト、補正ショーツ、骨盤ショーツ、腹巻の役割を果たして効果的に骨盤を矯正してくれます。実は骨盤の位置が良くなるだけでぽっこりお腹などを解消することができるので、ラルフィン骨盤ガードルを履いたその時からスタイルアップすることができます。履いた直後にサイズダウンするなんて普通なのです。そのため、使用後の満足度は驚きの98,3%となっています。それだけ多くの人が効果を実感できるアイテムだということですね。ラルフィン骨盤ガードルなら辛いダイエットやハードな運動なしに、すぐさま結果を得られますよ!

 

2.履くだけでお腹&骨盤&ヒップまでを一気にサポート

ラルフィン骨盤ガードルはカバーしている範囲が広いことも特徴で、ヒップや骨盤だけでなく、太ももからハイウエストまでをサポートしてくれます。そのため、ウエストからヒップ、太ももまでを美しいラインにスタイルアップできます。それは無理に力で引き締めているのではなく、骨盤矯正によるものなので我慢しなければならないような窮屈さもありません。履くだけで手軽に憧れのメリハリボディになれます。

 

 

3.冷え性の方にもピッタリ!腹巻効果でポカポカ&代謝もアップ

嬉しい効果はもう1つあります。ハイウエストならではの腹巻効果で冷え性の改善にも効果的なのです。また体が温まることで代謝アップも期待できます。特に代謝の落ちやすい季節には頼りになります。ラルフィン骨盤ガードルは生地が薄手でフィット感が良いのでトップスなどのラインに響くことがない点も安心です。いつものように、好きな服の下に重ねて着用できます。見た目では着用していることがわからないので、おしゃれも存分に楽しむことができますよ。

 

 

4.着用するだけで簡単だから

骨盤矯正は、本来は一朝一夕にはできないものです。例えば骨盤矯正を行うサロンに通った場合、施術の効果はその日のうちにあらわれます。しかし普段の生活の中に歪みの原因があるため、時間の経過と共に歪んでいる状態に戻ってしまいます。そのため、何度も通い、繰り返し施術を行うことで歪みのない状態を体に覚えさせる必要があります。しかし、この方法は時間も手間もかかる上に、かなりの費用が必要になります。
ところがラルフィン骨盤ガードルは履くだけで毎日、何時間もその効果を得ることができます。時間と手間がかからない上に、専門店に通うよりも長い時間、その効果を得ることができるというわけです。費用も通いで矯正することを考えればかなり安価で済みます。辛い筋トレなどがないところも楽でいいですよね。効率よく、しかも楽ちん、リーズナブルに骨盤矯正をするのに、ラルフィン骨盤ガードルほどおすすめの品はありません。

 

「ラルフィン骨盤ガードル」はどこで買うのが最安値か調べました

ラルフィン骨盤ガードルを使ってみようと思ったところで、一体どこで購入するのが一番お得なのでしょうか。手軽な方法としては通販が思い浮かびますが、ラルフィン骨盤ガードルは大手のネットショッピングサイトでの取り扱いはありませんでした。公式サイトでしか取扱いがないのです。では、公式サイトではお得ではないのかというと、そんなことはありません。送料無料、決済手数料無料でさらに1枚プレゼントが付くお得な5枚セットの販売などを行っています。特別価格で20,000円以上も安くなるので、とてもお得です。他にもお得な3枚セットや追加に1枚のみの購入なども可能なので、予算や必要量に応じて購入してはいかがでしょうか。ちなみに2サイズ展開になっているので、よりピッタリと合うものを選ぶことができますよ!

 

 


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お腹に肉がつきにくくなる生活習慣・食生活

お腹は脂肪が付きやすい場所です。なので、体に蓄える脂肪が減れば自然とお腹の肉も減りやすくなります。そのためには脂肪の素となるものを摂り過ぎないようにするのが効果的です。ここでカロリーを気にする人もいますが、何からそのカロリーを摂っているかが問題です。最も注意したいのは炭水化物などの糖質です。甘い食べ物・飲み物はもちろんのこと、お米やパン・麺類などの主食、イモ類、スナック菓子などにも多く含まれています。ついつい食べ過ぎてしまうものばかりですが、あと一口をグッと我慢してぜい肉のつきにくい食生活に慣れてしまいましょう。
毎日の生活の中にもお腹に脂肪がつきにくくなるヒントはあります。まず立っている時、座っている時は骨盤が傾かないように、背筋を伸ばして骨盤を立てるように意識するのがポイントです。ラルフィン骨盤ガードルと同じ働きになり、内臓の位置をあるべき場所に戻す効果があるからです。血流やリンパの流れも良くなり、脂肪が付きにくくなります。ちょっと意識するだけでお腹が平らになるなんて、楽でいいですよね。

 

簡単!ぽっこりお腹解消エクササイズ

ぽっこりお腹は嫌だけれどエクササイズも苦手だという人におすすめの簡単な方法をご紹介します。
まず床に仰向けに寝転び、ひざを曲げた状態で脚を上げます。お腹と脚が直角になるようにし、ひざも90度になるように姿勢を整えましょう。下腹部を意識しながらこの姿勢を続ける、これだけです。ただ、これだけでは楽すぎるという人もいるかもしれません。その場合は、その状態からゆっくりと脚を下ろし、少しキツイと感じるところで止めます。1日に数回やるのがおすすめですが、寝る前に2〜3分でも続ければ効果がありますよ。
もう1つのおすすめのエクササイズは椅子に座った状態で行います。背筋をまっすぐと伸ばして姿勢を整えたところで、下腹部を意識しながら片足を持ち上げます。これだけです。勢いをつけて早く行うと効果が薄れるので、無理のない程度にゆっくりと交互に上げるのがポイントです。テレビを見ながら、スマホを操作しながら、あるいは仕事中にもできる簡単な方法なので、最初は30回を目安にチャレンジしてみてください。

 

骨盤周りが太らない(開かない)ようにする生活習慣、食生活

骨盤周りが太る最大の原因は骨盤の開きだと考えられています。毎日の生活のなかで、骨盤が開かないようにすることがとても大事です。普段の生活のなかで骨盤に悪影響を及ぼしやすいのは、座った時の姿勢です。例えば脚を組んだり、背もたれやひじ掛けにもたれかかったりするのは骨盤の開きを招きます。また、女の子座り(アヒル座り)やお姉さん座りといったものも同様です。女性らしいとされる座り方がマイナスとなる点には不便さも感じるところですが、スタイルアップのためと割り切って気を付けるようにしましょう。椅子は背もたれには触れないように浅く腰掛け、背筋はピンと伸ばして両脚を前で自然にそろえる、初めは軽い筋トレのように感じるかもしれませんが、慣れてしまえば楽に感じるようになりますよ。床に直接座る時は特に大変かもしれませんが、正座することに慣れてしまいましょう。
食生活に関しては良質なたんぱく質を摂ることをおすすめします。骨盤が開き歪んでしまうのには、筋力の低下も関係しています。良い姿勢を保つことで筋力アップも期待できるので、大豆や卵、肉、魚などを毎日バランスよく摂るのが効果的です。

 

自分でできる骨盤矯正ストレッチ(エクササイズ)

歪んだ骨盤をリセットするエクササイズとして効果的なのが、膝を抱えてのゴロゴロ運動です。床の上に仰向けになり膝を軽く抱えます。この時に腰が床にしっかりと接していることがポイントです。その姿勢のまま、床の上を左右にゴロゴロと軽く動きます。骨盤の中央にある仙骨を刺激する効果的なストレッチですが、長時間行う必要はありません。1分〜2分で十分なうえに楽なので、無理せずに続けられますよ。
もう1つ行いたいのが骨盤スクワットです。骨盤の筋力アップによって正しい位置に戻すことができるからです。足を肩幅より広めに開いて、足先は外側を向くようにします。その姿勢から腰を落とす、これだけです。できるだけ深くまで落とすのが効果的ですが、最初は無理のない範囲で始めるのが良いかもしれません。椅子に腰かけるような感じで腰を落とし、つま先と膝の向きが一緒になっているのがポイントです。基本的には一般的なスクワットと同じです。まずは正しい姿勢を覚えてから徐々に負荷を増すようにしましょう。

 

家事をしながらでもできる脚痩せ簡単エクササイズ

脚痩せのエクササイズはふくらはぎと太ももの2パーツに分けると簡単です。まずふくらはぎに効果的なのはつま先立ちです。掃除や洗濯、料理をつま先立ちで行う、ただこれだけです。1回当たりの時間は2分〜3分程度でも良いので、こまめに行うことを意識するようにしましょう。
太ももは振り上げ運動がおすすめです。立ち姿勢から、片脚ずつ膝を曲げて太ももを前後に振り上げます。腰に負担にならない範囲で、できるだけ高く振り上げるのがポイントです。煮込み料理をしている時など、腰を少し捻って左右で振り上げればキッチンで作業しながらでも行うことができます。体がぶれないように、片手は壁やテーブルなどで支えながら行ってください。慣れたらスピードを遅くすると負荷を増やすことができます。1日30回から始めて、慣れに応じて回数とスピードを調整すると良いでしょう。
また、家事の時に限らず、外出時にも手軽に行える方法として脚痩せになる歩き方があります。モデルさんがショーなどでも実践している美しい歩き方の再現です。これが脚痩せにもとても効果的で、この方法をマスターすれば、普通に歩くだけでエクササイズになります。ポイントは前かがみにならないように背筋を伸ばしたうえで、大股で膝を伸ばして歩くことです。脚からヒップまでの筋肉を効果的に使うことができるので、綺麗な脚のラインを作ることができます。家の中ではゆっくり姿勢と膝を気にしながら、外ではテンポ良く歩くようにすると綺麗な姿勢でマスターできますよ。

 

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